No dejes que el apego emocional controle tu vida, tus deseos asi como tu maneras de ser. Conoce las claves Con El Fin De salir delante.
Afecto emocional: entre el apego, la necesidad asi como el pretension
Cuando se deje de relaciones toxicas, con usuarios narcisistas, abusivas o dependientes emocionales, olvidamos hablar sobre la otra parte, en otras palabras, de estas seres que atraen a la pareja con un comportamiento irregular. Asi que en la actualidad pretension distribuir noticia acerca de los usuarios que sufren sobre “apego emocional” a personas completamente insalubres.
En la civilizacion el apego nunca significa ninguna cosa nefasto, debido a contrario, es bueno tener apego a tu familia, costumbres asi como tradiciones; no obstante en este caso voy a referirme al afecto que es semejante sobre “ adiccion “, como bien lo aclara el Psicologo Walter Riso en su recien estrenada labor literaria.
El apego emocional
De acuerdo al Psicologo asi como autor de el libro “Desapegarse falto anestesia” asi como otros mas que tratan el tema, “el afecto (y nunca unicamente en la pareja) seria uno de los peores sufrimientos sobre la comunidad actual”. De el autor, el apego es un vinculo obsesivo con una persona, objeto o idea.
Por lo general, las apegos no son an individuos saludables; por el contrario, nos apegamos a los usuarios mas egoistas, narcisistas o abusivas por motivo de que unico con ellos podriamos sufrir las consecuencias.
Para clarificar este aspecto dejame dar un modelo: en una pareja donde Algunos de los integrantes seria dependiente emocional, estara ofreciendo cerca de un 70% sobre apego, afan y esfuerzo de tener que soportar el maltrato del esposo y percibir el minusculo placer.
Da la impresion cruel asi como Incluso ridiculo, aunque es asi; los usuarios que sufren de apego emocional a la pareja, recorren un camino dilatado sobre desvalorizacion y miedos que lo llevan a perder la dignidad y respeto personal.
Las 4 creencias falsas que sostienen esta clase sobre afecto
Estas creencias te llevan a quedar en un continuo estado sobre estres, control y temor, debido a que no estas dispuesto Con El Fin De la perdida.
-Creer que todo tiene que mantenerse como esta: la idea sobre permanencia es tan potente que cuesta interpretar que todo cambia, debido a que un pequeno intercambio en las vidas resulta una perdida terrible.
-Creer que es lo unico que puede hacerte afortunado: comunmente el afecto esta unido a ese pequeno momento de placer que el conyuge le brindoo sabe que no se repite usualmente, la ser se queda “enganchada” en ese segundo unico, idealizando y minimizando el maltrato.
-Te sientes segura/o: La idea de tener buenas sensaciones Indudablemente en la sujeto que tiene afecto seria extremadamente singular: tiene que retribuir un coste excesivamente gran de conservar a la cristiano, esta pensando continuamente en como agradarle, asi como reside con un panico sumo a descuidar; nunca obstante esa alma, cosa o idea le hace advertir segura.
-Te da un interes a la vida: Este aspecto dispone de que ver con el anterior; Cristalino que te da un sentido de vida, puesto que vives solamente enfocado en la cosa, persona o idea la gran parte del tiempo.
El afecto a las ideas o cosas
Elegi redactar referente a este motivo por motivo de que al leer el texto de Walter Riso “Desapegarse carente anestesia”, encontre algunas similitudes en mi propia comportamiento, especialmente en el apego a las ideas. En sintonia al autor, las mismas creencias que acabo sobre mencionar, ademas se aplican cuando poseemos afecto a las ideas u objetos.
Es decir, encarinarse an una idea se da cuando, no obstante aceptas ideas diferentes, sigues pensando que la tuya seria la correcta, porque invariablemente te funciono, y ciertamente nunca quieres cambiar tu forma sobre pensar. No ando hablando sobre consejos sobre temas, o gustos; estas ideas se refieren A el metodo en que percibes la certeza.
Todos tenemos una forma diferente sobre percibir la verdad, somo todo el mundo diferentes, y traemos nuestras propias historias de vida. asi como de eso se intenta, asentir que Existen formas variados de encarar la vida y a veces demasiado preferible. Una caracteristica de las personas apegadas a las ideas, es que generalmente son muy autocriticas, y enjuiciar a los otras.
La inmadurez emocional, la necesidad, asi como el pretension
El autor usa aquellos terminos para especificar aspectos de estas seres que sufren de el afecto. Primero, menciona que la inmadurez emocional conlleva un nivel pequeno de tolerancia a la frustracion, es decir, que se frustra por pequenas cosas. Lo cual pasa por motivo de que las cosas nunca suceden igual que ellos desean o piensan.
Las personas apegadas an una cristiano, idea o cosa, poseen una enorme “necesidad” sobre aferrarse a eso; no eligen de forma libre, sino por impulso a satisfacer su necesidad sobre placer. Vale la https://getbride.org/es/mujeres-ecuatorianas/ pena aqui discernir las exigencias primarias, que son las basicas de cada usuarios, asi como las necesidades secundarias las cuales poseen un vinculo estrecho con la “necesidad”.
Desear de modo excesiva afecta generalmente la vida emocional asi como fisica de las usuarios. No esta mal desear o proponerse alcanzar objetivos en la vida, lo inseguro es desearlo tanto y nunca quedar dispuesto a descuidar.
Teoria del afecto en los adultos
Chris Fraley, monitor del departamento de Psicologia sobre la Universidad de Illinois, aclara un concepto de vital importancia respecto al el nacimiento del apego en las personas adultas. El profesor explica, que de acuerdo a la “teoria de el apego en los adultos ” desarrollada por el Dr.John Bowlby, la misma comunicacion emocional que la humano tiene con sus padres, sera la forma en la que se enlaza con su pareja”.
Esto implica que, si durante la infancia, recibimos el precaucion, proteccion y apego por parte de nuestros progenitores, buscaremos personas autonomas emocionalmente en la adultez.